「ヘイハウス」の創設者であるルイーズ・L・ヘイ女史のアファメーションブックです。アファメーション(肯定的な宣言文)を繰り返すことで潜在意識に働きかけ、希望する現実を創造していく、というもの。「人間関係」「仕事」「愛」「お金」「健康」といったカテゴリー別に、ルイーズ女史によるアファメーションがたっぷりと紹介されています。ただ書かれている文を読むだけでも、「ここにブロックがあったか!」と、自分の無意識の思い込みにも気付けるのが楽しいです。
前向きな言葉は「お守り」や「お薬」にもなり、私たちの在りたいイメージへの架け橋にもなってくれます。つくづく言葉はエネルギーを運ぶ容れ物のようでもあり、私たちの肉体でもあるようにも感じます。ルイーズ女史の鏡を使ったワークは本当にパワフルな効果があり、本書に載っているアファメーションと一緒に使うのが、個人的にはとてもオススメです。アファメーションを既に使っている方も、アファメーションって何?といった初心者の方も、使いやすくて愛のあるアファメーションのアイディアに出会うことができる1冊です。