前回の服部みれいさんの本がキッカケで、気になった冷えとり健康法。みれいさんも関わっている本書「冷えとりガールのスタイルブック」を今回手に取ってみました。内容は私の様な初心者向けの内容となっていて、とても分かりやすく、既に冷えとりを実践している少し先輩の方々の感想やスタイルなどが覗けて、見ているだけでも楽しくなってしまいます。
「冷えとり」を軸にファッションを考えてみると、今までのファッション頭とは違った方法で考えないといけないのですが、その制約の中で活性化されるクリエイティブさ、ファッションの楽しさみたいなものも、この本を眺めていると味わえると思います。
何枚ぐらい、靴下やレギンスを履くの?素材は?夏は?冬は?どこで買えるの?そんな素朴な、初心者の疑問に答えてくれます。
本書には服部みれいさんのライフスタイルもちょこっと紹介されていて、その中に「ダンボールの中に湯たんぽ入れて足をのせたら原稿のスピードがアップした」とあり、早速これを試してみたのですが、この効果が凄いのです〜!足を温め始めると、身体のエネルギーが心地よい方向に巡り始め、(身体のあるべきところに流れるといいますか)これを試し始めたら仕事の効率がググっと上がりました。頭がちゃんと廻っている感覚があります。身体を整えるって、すごく大事ですね‥。
実はこの「冷えとり」を知る数年前から、なんとなく夏場もタイツを履いていたのですが(周りの人達、暑苦しくてごめんなさいー!)、地に足が着く様な感覚がしていて、個人的に気に入っていました。でもファッション的にどうなんだろう‥と思っていたので、これからは本書を見ながらちょっと素材に気をつけたり、ファッション的にももう一度考察してみよう!という気持ちになりました。
巻末には、みれいさんによる冷えとりアドバイザーの進藤幸恵さんのインタビューが載っているのですが、そこには驚きの冷えとり効果の数々が‥!私も冷えとりをこれから実践して、あんな風に出産してみたい!と夢が膨らむのでした(笑)