前回同様、こちらも新聞の広告を見て気になった1冊「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。」。
本書はもともと作者のJamさんがTwitterにアップしていた、「心を守る考え方を提案した4コマ漫画」が書籍化されたものだそうです。
2年前の初版からシリーズ化されていて、今冬にも新作が発売予定で、多くの人たちに支持されているとのこと!
SNS、人間関係、職場、自分自身に対するモヤモヤした気持ちや悩みを、自分の「考え方」を変えることで消せるかも?!というコンセプトの元、可愛らしいネコのキャラクターによる軽快なタッチの4コマ漫画と、1〜2ページほどの作者の経験談が綴られた短い文章で構成されている本書。
スピ系の自己啓発本を読み漁ってきたアテクシとしましては、正直「心を守る考え方」の内容そのものに真新しいものはなかったのですが、本書のポップでキャッチーな言葉選びのセンスが秀逸で、漫画は可愛くてコミカルで読みやすく、状況も分かりやすいので、自分が小学生や中学生の頃にこんな本が読めたらよかったのになぁ!と思いました。
特に「自分の気持ち」と「出来事」(現象や人の言動)を同化して認識してしまい苦しくなっている人にとって、この本は、それらを別々のこととして切り離して「認識する方法」のヒントが、分かりやすい形で得られるだろうと思います◎
”私は「言葉の毒」を感じやすい方なのですが、ある日友人にこう言われました。
「嫌な言葉は呪文だから、気にしなえればその魔法は効かない」と。
私の本職がゲームのデザイナーということもあり、とてもしっくりきました。
嫌な言葉というのは、ゲームの世界での「魔法の呪文」によく似ています。
魔法というのはどんなに強い呪文でも、当たらなければ効きません。
嫌な言葉もそれと一緒で、自分がどう受け取るかでダメージの大きさが決まります。
一番深刻な形で受け取って大ダメージを受け取る必要はありません。”
多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。
▶ 特にSNSネイティブ世代の人が共感できる内容多し!かもしれません☺
本書とは関係ありませんが、HPで公開されている作者jamさんが書かれた絵も素敵です♡
ウチら棺桶まで永遠のランウェイ
▶ 本書のポップさは、kemioさんに通じる気が…!
アテクシのkemioさんの本の感想は コチラ
四つの約束
▶ 古代メキシコの「トルテック」の智恵を紹介した本「四つの約束」。
もう少し深く「苦しみを生んでいる考え方」について知りたい場合は、この本の第二の約束の「なにごとも個人的に受け取らないこと」と第三の約束の「思い込みをしないこと」もお薦めです✨
愛の選択
▶ 更にもう一歩踏み込んで、幸せを感じやすくしてくれる人間関係を築くには?!のアイディアについては、「四つの約束」の作者の「愛の選択」もお薦めです♡
「愛の選択」のアテクシの感想は コチラ