最近、自身のサスティナブルなライフスタイルブランド「STUDIO R330」を立ち上げたばかりのローラちゃんが、インスタやYouTubeで紹介していたこちらの本「史上最強のスーパーフード「モリンガ」の奇跡」。
この本は、「sweet」(宝島社)2020年1月号のインタビュー内でも、ローラちゃんがおすすめの本として紹介していた1冊とのこと。
モリンガって何?!のレベルだった私は、興味津々。
並べられた本の中には、スピ界でも超有名なエックハルト・トールさんの「パワーオブナウ」や、元祖「思考は現実化する」の成功哲学&自己啓発で有名なジェームズ・アレンさんの本「As a Man Thinketh」の現代語訳版「As you Think」があるのも、個人的にはと〜〜ても気になりましたが(笑)
今回はモリンガについて知りたかったのと、ヴィーガンに移行しようとしているローラちゃんの思想が気になって、ポチってみました!
内容は主に、現代の日本人の食生活やライフスタイルに対する警告と、著者であり医学博士でもある上前琢磨さんが考える「正しい食事」「健康」についてが述べられ、その上で、飢餓や栄養失調の解決法として、また健康になるための栄養素として、このスーパーフード、モリンガがいかに鍵となるのかが語られていました。
個人的には、モリンガ以外は特に真新しい情報はなかったのですが、日常で外食やコンビニを多く利用されている方で、健康でありたいと望んでいる方にとっては、農と栄養素の関係や、自分や大切な人たちの心身を守る術としての食事法、健康についての概要がコンパクトにまとまっているので、入り口としては読みやすい内容となっているかもしれません。
個人的には、ローラちゃんのYouTubeチャンネル内容や、新しく始めたライフスタイルブランド「STUDIO R330」のターゲット層が何処にあるのかが何となく分かって、そういう意味でも読んで面白かったです☺
取りあえず、モリンガがどれだけ身体に良くて、世界を救う可能性を持つ植物であるのかが巧妙に(?)語られていた本書。
読み終わった私は、これから恐らくモリンガをポチることになりそうです‥
いやはや、これはモリンガの販売促進本だったのでしょうか‥‥!(困惑)
史上最強のスーパーフード「モリンガ」の奇跡
▶もしモリンガによって、多くの人たちがより健康に、より幸せになったとしたら、それはとても素敵なことですね!
不食という生き方
神々の食べ物 ― 聖なる栄養とは何か
▶そもそも、食べなくても健康に生きていけるとしたら?
不食の実践者たちによる、食糧難や貧困に対するアイディアは斬新です!
私たちを貧しくしているもの、不健康にしているものは、一体「何」なのか?
The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment
パワーオブナウ 魂が目覚める日々の言葉
▶ローラちゃんおすすめ本✨
「ニューアース」でも有名なエックハルト・トールさん。
こちらの日本語版は山川ご夫妻の翻訳で、エックハルト・トールさん自身が言葉と写真を抜粋したバージョン。
原書の完翻訳はこちら「さとりをひらくと人生はシンプルで楽になる」。
As You Think: Second Edition (English Edition)
新訳 原因と結果の法則 (角川文庫)
▶ローラちゃんおすすめ本✨
もともとこの「As you Think」は、1902年に発表されたジェームズ・アランさんの最も有名な著書「As a Man Thinketh」を2010年に現代語に訳されたエディションのもの。
日本語では古典の方からの翻訳がいくつも出版されているようです。
今回は、スピ本でおなじみの山川ご夫妻の翻訳のものを選びました☺
Rola’s Kitchen
▶ローラちゃんのおしゃんなレシピ本☺
ローラ スタイルブック『ROLA’S CLOSET』
▶ ローラちゃんのおしゃんなスタイルブック本☺
雑誌 Sweet(スウィート) 2020年 1 月号
▶ 雑誌インタビュー内でローラちゃんがモリンガ以外に薦めていた本は、「頭が冴える! 毎日が充実する! スゴい早起き」、「不都合な真実」、「不都合な真実2」だそうです☺
オーガニック モリンガパウダー
▶史上最強のスーパーフード・モリンガで健康に..!!(腕を振り上げる)笑